Au cours d'une vie, nous éprouvons tous de la douleur et nous traversons des épreuves.
Mais la plus grande partie de la souffrance humaine est inutile. On se l'inflige à soi-même aussi longtemps qu'à notre insu, on laisse le mental prendre le contrôle de notre vie. -ECKHART TOLLE
La clé pour en finir avec la souffrance, ou du moins la réduire significativement, réside donc dans ce tout petit bout de phrase: à notre insu.
Et c’est là que je peux vous aider ! En vous permettant de voir, de plus en plus clairement, comment le mental conditionné (l'ego) vous fait souffrir via ses luttes, ses jugements, ses peurs, son contrôle. À quel point il voile votre véritable nature, à la base paisible et joyeuse.
Venez approfondir avec moi:
La présence au corps.
L'écoute de vos réels besoins, élans, limites, valeurs.
L’accueil bienveillant des émotions.
L'estime, la confiance en soi et l'affirmation.
La détente, la simplicité et l'émerveillement.
L’être humain doit remettre le mental à son service et non l’inverse. La pensée conditionnée créé un rêve (souvent un cauchemar) duquel devons nous éveiller.