Témoignages


"Je pratique la MLC depuis 2018, avec un arrêt dû à la pandémie. À la reprise, que de bonheur. J'avais oublié à quel point cela me permettait de me détendre et de me reconnecter avec mon corps. Chaque séance est différente avec des ressentis et des émotions particulières que nous pouvons partager ou non au gré de nos envies, dans un cadre sécuritaire et respectueux. Caroline sait nous guider en douceur dans les limites de nos possibilités actuelles, afin que nous puissions les repousser et cheminer intérieurement. J'apprécie les rencontres faites au cours des séances, mais plus particulièrement l'énergie du groupe. C'est une force phénoménale nous donnant l'énergie pour nous aider à nous rencontrer et à connecter nos différentes strates."
Baptiste


Pourquoi la MLC?  Un moment de détente, un moment juste pour moi!
Chaque semaine, c’est un massage du corps grâce aux outils utilisés, balles, bâton. Le résultat de détente est toujours étonnant.  C’est aussi une rencontre avec mon être, mes émotions, mon vécu et ces mouvements permettent de libérer des blocages bien enfouis dans mon corps. Quand je m’étends sur le tapis, le mental se calme et la magie opère!
Grâce à Caroline…
Sa douce voix me conduit rapidement  dans un état de détente. Avec elle, pas besoin de performer durant les exercices, tout simplement être et vivre le moment présent.
Caroline guide les mouvements avec bienveillance et générosité.  Elle guide le temps de partage avec un grand respect. Je remercie la vie de croiser ton chemin Caroline et d’explorer de nouveaux sentiers de la vie avec toi!
Merci Caroline pour toute cette douceur et bienveillance tout au long des cours! 
Joanne XOX



La MLC fait du bien autant à notre physique, à notre mental, qu'à notre coeur, surtout grâce à l'animatrice. 
Contrairement à d'autres activités qui nous poussent toujours à dépasser nos limites, la MLC nous apprend à les reconnaître et à les respecter, ce qui la rend accessible même pour ceux qui ont à composer avec la maladie. J'ai bien hâte de te revoir Caroline, que ce soit sur zoom ou en personne! Tu es merveilleuse! Ta bienveillance est tellement inspirante, ça donne le goût de prendre soin de soi! 
Christine 


Il me fait plaisir de t'offrir mon témoignage.

Les classes de MLC m'offrent une douce et profonde méthode d'auto-guérison par la pratique de lents mouvements corporels qui m'aident à prendre soin de mon mieux-être sur tous les plans: corps, âme et esprit. C'est pour moi une occasion de reconnaître et d'apprivoiser les tensions retenues dans mon corps, pour mieux les accueillir et m'en libérer.


Je pratique la MLC avec Caroline Dion depuis plusieurs années, pour son expertise dans l'enseignement de cette méthode, sa grande sagesse sur le plan humain et spirituel ainsi que son accueil chaleureux et l'attention portée à chacun de ses élèves. Elle anime les moments de partage de groupe avec respect et compassion pour le vécu de chacun.

Namasté,

Une de tes élèves reconnaissante 

Lise



Il y a déjà plusieurs années, j'ai fait la rencontre d'un ange...toi chère Caroline. Ta douceur, ton écoute, ta présence ont été pour moi d'un grand réconfort. Ton authenticité, ton humilité, ta simplicité font de toi une personne indispensable à notre société. Tu fais partie de ces personnes qui rendent notre monde plus agréable.

Danielle



Les Classes de MLC sont pour moi comme un baume pour l'âme.

Grâce aux cours, j'ai pu trouver des solutions, des réponses à des besoins très importantes pour la continuation de ma vie. Qu'est-ce que je suis venu chercher aussi c'est de pouvoir être de plus en plus capable de m'exprimer dans le temps de partage.


Caroline sait nous mettre en confiance, son approche est chaleureuse et l'endroit est tellement agréable. La chaleur humaine du groupe y est vraiment présente.

Cécile L 💕 🤗  💞



Merveilleux pour les personnes qui ont mal au dos !

Très bien pour la concentration et la relaxation..

Linda



Quel bonheur d’avoir trouvé ce groupe unique à Magog.

Avant la retraite j’ai pratiqué le Yoga pendant plus de 25 ans et d’autres disciplines qui me permettaient de me recentrer, c’est à dire de m’équilibrer et de connecter à ma nature profonde.


J’ai trouvé dans l’approche de la MLC un beau complément de techniques me permettant rapidement de me détendre tout en libérant des noeuds inscrits dans mon corps. Ce que j’apprécie le plus en MLC, ce sont des mouvements simples, faciles et accessibles à tous.


Caroline est une personne très sensible et à l’écoute. Sa voix me transporte rapidement vers un état de détente profond. J’apprécie aussi l’interaction avec les personnes qui forment le groupe. Le respect et l’écoute s’installent naturellement.


Je crois que cette pratique est accessible à tous et le bien-être ressenti après chaque cours en vaut le déplacement.


Merci, je suis reconnaissante d’avoir croisé ton chemin Caroline.

Diane Forget 💕💕



Et quel plaisir de le faire avec Caroline ! 🥰

C- harmante & généreuse personne tu es
A- ccueillir nos limites pour mieux se déployer 
R- iches enseignements reçus 
O- ter les cuirasse avec Toi est intensément plaisant (et pas toujours facile 😁)
L- ibérer & alléger notre ~corps ~coeur ~esprit
I- mpossible de ne pas 's'attacher' à Toi
N- ul doute que je reviendrai

E- mbrasser la Vie... par Toi 💚🦊🙏

Ysabelle

 


Depuis plus de 10 ans, je suis inscrite aux sessions de MLC avec Caroline Dion à Magog. 

Saison après saison, je fais mon inscription avec le plaisir d'y retrouver  Caroline et certains amis ou amies de longue date. C'est avec toute mon expérience que je vous recommande cette méthode pour rester en meilleure santé à la fois corporelle, psychologique et spirituelle.


 Il s'agit d'une méthode qui convient à presque tout le monde, car chacun, chacune la pratique selon ses capacités sans aucune notion de performance. 


Je n'ai jamais remis en doute la qualité de l'animatrice ni le bien-être que la MLC procure à mon corps et à mon esprit : souplesse, flexibilité, détente et partage du ressenti, des difficultés qui peuvent surgir et soutien reçu de l'animatrice et du groupe.


Caroline Dion présente son approche dans le respect de chacun et chacune. Elle démontre une grande écoute et elle  s'ajuste à tous les participants et participantes. Elle continue de se former et est très créative dans son travail et elle y ajoute douceur et compréhension.


Au plaisir de vous rencontrer à la classe du mercredi !

Rose-Marie A




J'ai toujours hâte à la prochaine ! 

Une amie m'a parlé des classes de (MLC) Méthode de Libération des Cuirasses émotionnelles de Caroline Dion. Caroline est une grande amie depuis mon enfance, je reconnais en elle une écoute du prochain hors du commun.  


Dès la première session c'est sa capacité de guidance à travers sa méthode et sa bienveillance que j'ai apprécié. En plus de son accueil chaleureux, dans un chez soi cozy. Cette méthode a piqué ma curiosité et m'a permis de me libérer instantanément des émotions négatives.  La main tendue de Caroline continue de m'accompagner, 4 ans après mes premières classes de MLC. J'ai toujours hâte à la prochaine ! 

Joie Contagieuse et Libre

JCL 

Julie Claudia Laporte 




Lors de mes cours , j'ai ressenti un bien-être intérieur , de paix , de légèreté, de beauté.

Nicole D



Pendant de nombreuses années j'ai suivi tes classes et j'ai toujours senti dès le début ton goût de partager tes connaissances, toujours en douceur et avec bienveillance.


Ça se fait en toute simplicité et avec humour. On se sent guidé et accompagné sans jugement, tu nous mets à l'aise, pas besoin de performer et de bien faire...

À tous les niveaux ton enseignement  m'a fait du bien, physiquement, émotivement... tu es à l'écoute et on le sent.


À ce moment là, c'est ce dont j'avais besoin. Tes cours sont arrivés au bon moment dans ma vie et j'ai poursuivi ce qui avait été mis sur ma route naturellement. 


La puissance du groupe a joué aussi: écouter les autres partager fut autant bénéfique pour eux, elles, que pour moi. J'ai reçu autant que j'ai donné, sinon plus.


Merci pour toutes ces années d'enseignement et de partage.

Céline G



Ce que les classes de MLC m’apportent : c’est simple, ça m’apporte la PAIX, celle que personne ne peut nous enlever.  L’environnement est doux, chaud et accueillant.  C’est une sublime façon différente de la thérapie avec un psychologue.  On ne parle pratiquement pas et ça apporte tout autant sinon plus.

 

Qu’est-ce que j’apprécie dans la façon dont Caroline guide les classes : sa douceur, sa voix, sa gentillesse, ses connaissances, son partage avec une très belle ouverture.

 

Merci pour tout Caroline.

Tu es très bonne.

Claudia



Pour le bien fait avec ta méthode le travail intérieur et extérieur j ai apprécié. 

Nicole L



Les classes de MLC m’apportent un bien-être exceptionnel. 

J’ai retrouvé la capacité respirer pleinement à chaque instant peu importe la situation. C’est une période de détente exceptionnelle ou guidée par la douce voix de Caroline nous plongeons à l’intérieur de nous dans un monde de découvertes insoupçonnées. J’apprécie énormément ces moments réservés à l’exploration et à la détente. 


Merci pour tout chère Caroline XoX

Sylvie P



C'est le plus beau cadeau que je me suis offert.

Qu’est-ce que la MLC m’apporte…  C’est difficile à décrire, car, pour moi, c’est une expérience différente à chaque rencontre.  C’est un voyage sur mes terres intérieures où j’y découvre à chaque fois un paysage imprévu, où je me laisse surprendre à découvrir des parties de moi qui me seraient inaccessibles sans cette merveilleuse méthode qu’est la MLC.  Tout ça dans un environnement chaleureux et sécurisant instauré par une guide inspirante.  Lors des partages, Caroline me guide avec une douceur, une justesse et une écoute bienveillante dépourvue de tout jugement qui me rassure et me permet d’aller visiter autant mon côté lumineux que mon côté ombrageux et ainsi faire la paix avec qui je suis dans toute ma globalité et je t’en remercie infiniment.  Alors voilà, c’est le plus beau cadeau que je me suis offert.Imaginez, un cadeau que l’on déballe à l’infini et c’est jamais la même surprise qu’on y découvre, que demander de plus ?

Avec toute ma gratitude 

Stéphanie xox



Les rencontres avec Caroline et le groupe sont apaisantes. 

C'est un très beau lieu d'échanges mais surtout de communion avec soi. C'est une pause extrêmement ressourçante qui fait du bien au corps et à l'Âme. 

Caroline est douce, Bienveillante et nous offre le meilleur d'elle-même à chaque rencontre et nous partage avec générosité ses découvertes les plus récentes. 
Merci pour tout cela! J'en fais encore à la maison. 
Isabelle C


J'ai débuté la MLC avec Caroline il y a une dizaine d'années. 
Dans cet atelier elle nous fait travailler avec des balles mousses et /ou avec un bâton recouvert de mousse. Elle nous fait mettre les balles ou le bâton sur différents muscles afin de libérer des tensions qui se sont installées au fil des ans et de nos expériences de vie. 

Ce que j'aime de Caroline, c'est sa grande humanité. Peu importe ce que l'on vit ou ce que l'on partage, elle nous écoute avec grande attention, avec respect, compassion et sans jugement. Même si la douleur est parfois difficile, j'en ressens toujours un bien immense.
Participer à ses ateliers est maintenant un 'must ' pour moi car à chaque fois je découvre des choses importantes pour ma croissance et aussi le partage avec les autres m'est maintenant vital. Merci, belle Caroline!
Francine M


Caroline est une personne généreuse, très à l’écoute et qui nous accueille avec bienveillance sans aucun jugement.

A travers son enseignement de la MLC elle nous partage ses connaissances, ses expériences et nous guide à travers ce beau cheminement. La MLC c’est prendre du temps pour soi, être à l’écoute et améliorer notre bien-être émotionnel, mental et physique


Merci Caroline

Nicole P  



Contrairement à d'autres activités qui nous poussent toujours à dépasser nos limites, la MLC nous apprend à les reconnaître et à les respecter, ce qui la rend accessible même pour ceux qui ont à composer avec la maladie. La MLC fait du bien autant à notre physique, à notre mental, qu'à notre coeur, surtout grâce à l'animatrice.

Bonne journée belle Caroline!

Christine P



Expérience personnelle inédite pour se coller à Soi.
Avec douceur et sans jugement 
Merci la MLC Merci Caroline

Sandra 



J'apprécie beaucoup les séances de MLC avec toi , chère Caroline.

Gaétane